学校食堂每日菜谱 |
星期 |
早餐 |
午餐 |
备注 |
星期一 |
凉菜:拌苦苣、小土豆、萝卜干 |
凉菜:干豆腐丝、芹菜花生米、拌拉皮 |
水果:应季水果 |
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热菜:素炒冬瓜、蒜蓉茼蒿 |
热菜:笨鸡炖蘑菇、干炸刀鱼、肉炒木耳青椒、农家烩茄子、豆芽炒合菜 |
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主食:白米粥、小米粥 、煮鸡蛋、茶叶蛋、花卷、包子、炒饭 |
主食:白米饭、麻辣烫、豆沙饼、馒头、蒸窝头 |
星期二 |
凉菜:拍黄瓜、肉末酸豆角、皮蛋豆腐 |
凉菜:拌花菜、西生菜沙拉、海带丝 |
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热菜:炒土豆丝、青炒芥菜 |
热菜:红烧肉乱炖、蒜苔炒猪肝、瓜片炒鸡蛋、家常千页豆腐、蒜炝莲白 |
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主食:白米粥、小碴子粥 、煮鸡蛋、茶叶蛋、馒头、馅饼、油条、炒饭 |
主食:白米饭、麻辣烫、玉米饼、花卷、红薯 |
星期三 |
凉菜:桔梗、焖尖椒、黄瓜萝卜头 |
凉菜:蒜茄子、拌豆芽、穿心莲 |
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热菜:油浸时蔬、尖椒干豆腐 |
热菜:莲藕炖脊骨、肉炒有机菜花、小白菜炒双菇、蒸水蛋、芹菜炒素鸡 |
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主食:白米粥、八宝粥 、煮鸡蛋、茶叶蛋、花卷、包子、炒饭 |
主食:白米饭、饺子、糯米饼、馒头、麻辣烫 |
星期四 |
凉菜:头菜拌木耳、肉丝榨菜、萝卜苗 |
凉菜:白菜粉丝、尖椒鸭肉、黄瓜素鸡 |
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热菜:尖椒土豆丝、青炒芥菜 |
热菜:大萝卜炖丸子、锅包肉、大酱炒鸡蛋、油麦菜、肉炒豇豆 |
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主食:白米粥、蔬菜粥 、煮鸡蛋、茶叶蛋、馅饼、馒头、油条、炒饭 |
主食:白米饭、麻辣烫、花卷、大米饼、蒸玉米 |
星期五 |
凉菜:三叶香干豆腐丝、芋根头、拌苦瓜 |
凉菜:橙汁冬瓜、大丰收、拌三丁 |
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热菜:炒白菜片木耳、芹菜炒腐竹 |
热菜:回锅肉、剁椒鱼、农家大豆腐、木须柿子、香菇扒油菜 |
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主食:白米粥、黑米粥 、煮鸡蛋、茶叶蛋、花卷、包子、炒饭 |
主食:白米饭、麻辣烫、葱油饼、馒头、小豆包 |